Programa de acompañamiento de 6 meses para mujeres conscientes que están intentado lograr más paz interior, conexión y plenitud por un lado y, por otro, el éxito de un proyecto personal o profesional; y no lo consiguen por falta de claridad, constancia, miedos u otros frenos más profundos.
* Número de plazas limitado a un grupo pequeño de mujeres.
PACIENTE, PODEROSA Y ENFOCADA
Desde la CALMA, el DISFRUTE y sintiéndote SOSTENIDA en todo momento por un plan y una estructura sólida y conectada con la Tierra, que te mantendrán enfocada para que puedas lograrlo.
Temes expandirte o 'saltar al vacío', PERDER EL CONTROL y volver a caer.
Tienes demasiadas ideas y no terminas de materializar ninguna. Acabas dando vueltas en círculo, INDECISA.
Lo intentas pero, cuando ves que no funciona, tiras la toalla y empiezas a justificarte que ‘a lo mejor no es tan importante’ y caes en la PASIVIDAD.
Y tu yo critica te confirma que no estás hecha para apostar por tu plenitud, tus sueños o ese proyecto que está deseando nacer de ti.
"Mejor confórmate y quédate donde estás y con lo que tienes, y deja de perder el tiempo soñando porque eso sólo te va a traer disgustos". TE TRAICIONAS.
Te reclaman por todos lados y te cuesta poner límites.
Tiendes a preocuparte por los demás y te sientes CULPABLE si los tuyos no están bien.
Te pasas el día agitada, de arriba abajo, encargándote de logísticas familiares y apagando fuegos.
Terminas el día sin energía y tu conclusión es: "NO TENGO TIEMPO AHORA PARA ESTAS COSAS, cuando mi vida sea más tranquila ya lo haré".
TE ABANDONAS.
detrás de estos frenos, EXISTE un poderoso mundo de ...
DESIERTOS llenos de espejismos y falsas ilusiones.
BOSQUES que guardan tus secretos más escondidos.
OCÉANOS profundos de emociones que te gobiernan;
y altísimas MONTAÑAS en las que reside tu visión y claridad, todavía inexploradas por ti.
"Ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. Había hecho trabajo personal pero seguía estancada. Fue empezar el programa, meterme en él y no querer parar."
Mónica , Profesora, Galicia.
6 meses para convertirte en la mujer que SÍ quieres ser.
Y que sí puede realizar, por fin, ese deseo personal u objetivo profesional que tanto te cuesta lograr, mientras transforma sus relaciones y los aspectos más importantes de su vida.
¿Imaginas lo que podrías lograr si tuvieras la guía y el seguimiento de cerca de una coach profesional durante 6 meses y estuvieras sostenida por una estructura sólida, para que puedas relajarte y fluir más mientras llegas más lejos?
¿Imaginas tener tu propio plan de acción integral, aplicable a tu día a día, que te mantenga enfocada en tu objetivo, y regenerando tu energía y atendiendo las necesidades de tu Ser (corporales, emocionales, espirituales, familiares)?
¿Imaginas poder disfrutar de un espacio cuidado, lleno de amor, compasión y complicidad, en el que compartes tus experiencias con un pequeño grupo de mujeres que están en momentos vitales similares al tuyo y con desafíos parecidos? (Mágico, ¿verdad? ;) )
Para llegar a cualquier lugar (tu sueño, tu objetivo, ¡Tu nueva YO!) es esencial saber de dónde partes, a dónde quieres ir (de verdad) y crear un mapa fiable que guíe tus acciones, hasta que llegues.
En esta etapa :
Aprenderás a gestionar tu propia energía y a diseñar el mapa hacia tu visión según la efectividad y poder creativo y emergente de tu cuerpo y de la Tierra; en la que todas las necesidades están provistas por sus ciclos; para que sepas adaptarte y pivotar y para que no te agotes intentando hacerlo todo en todo momento.
Aprenderás a enfocarte hacia tu vision, mientras fortaleces tus relaciones y los 12 aspectos más importantes de tu vida.
Definirás tu PLAN ANUAL para los próximos 12 meses, a partir del cual podrás definir tu plan trimestral, mensual y tus acciones diarias, para lograr el objetivo concreto que te propones, sintiéndote espaciosa y relajada, sin perder tu tiempo en la indecisión ni dando vueltas en círculo.
En el momento en el que comiences a caminar hacia tus objetivos, aparecerán todos tus miedos, preocupaciones, dudas y culpa ; tu sistema nervioso te frenará.
El que logres llegar a tu destino dependerá de tu habilidad de reconocerlos, de comprenderlos, integrarlos y trascenderlos.
Y hacerlo sola es muy difícil.
Por eso en esta etapa estarás guiada de la mano en un recorrido increíblemente transformador, efectivo y probado, en el que no solo transformaras tu interior sino también tu relación con tus hijos, tu pareja, tu comunidad:
Aprenderás a gestionar tus altibajos emocionales e inseguridades, revolucionando tu conexión con tus emociones, para siempre.
Transformarás tu relación con tu niña interior, que pasará de víctima a poderosa y comprometida aliada en 'tu causa' ;).
Te liberarás de las cadenas que impiden tu empoderamiento, implantadas en ti, a nivel celular, por tu herida de la madre y tu linaje. Comenzarás a sanarlas, sintiendo muchísimo amor y agradecimiento.
Conectarás con lo que realmente te da fuerza y poder. Empezarás a trabajar con tu maravillosa Coach Interior, que te abrirá a un mundo de posibilidades que, quizás, antes te habías negado.
Y descubrirás tu tesoro más valioso: tus 3 verdaderos valores más profundos; de los que dependerá tu éxito.
Ya liberada, transformada, conectada con tu auténtico poder interior y femenino y con la claridad del águila, conectarás con la energía masculina, pura y real.
Aprenderás a re-dirigir tus pensamientos y perspectiva en cuestión de segundos. Eso te permitirá tomar las riendas y escoger mantenerte serena en el momento y con la claridad para actuar de la forma más beneficiosa para todos (en vez de sentirte víctima de la situación y perder los nervios).
Pondrás en práctica la importantísima y difícil habilidad de poner fronteras y límites (en casa, en el trabajo, en tu comunidad ... ) para honrar tu sabiduría interior, tus necesidades, valores y deseos más profundos.
Aprenderás a comunicar de forma más efectiva (y compasiva), para que cuando pidas algo (en tu trabajo, negocio, o en casa) logres los resultados que te habías propuesto.
Te volverás más naturalmente asertiva, incluso en situaciones en las que antes te sentías des-empoderada. Sentirás el poder de expresar tu postura incluso cuando te sientas cuestionada por tu entorno, pareja o familia. Pero esta vez sin resentimiento. Sintiendo paz en tu interior.
Participante en Paciente y Poderosa 1.0
Diseñado para cambiar tu interior de forma tan potente, que los resultados comenzarán a verse en tu exterior y en tu día a día, desde el primer mes (como ya han demostrado las decenas de mujeres que lo llevan aplicando desde el 2019)
Que te acompañará paso a paso para que puedas optimizar tus resultados y no abandones tu camino hacia tu visión. Manteniéndote motivada, sostenida, comprendida y amada en todo momento.
Que te ayudará a conectar con tu energía y productividad natural en todo momento; ganando claridad sobre tus acciones trimestrales, semanales y diarias, aprovechando tu energía femenina y masculina, en equilibrio; sin escasez de tiempo y sin desperdiciar recursos.
"Marta es como una artista que ha sido capaz de elaborar un manual de vida. Un manual de instrucciones de cómo vivir, que me hubiera encantado conocer antes. Es un trabajo de conocimiento de quién eres tú realmente y, a partir de ahí, todas las herramientas para manifestar lo que quieres en la vida. Acabas casi como que quiero más. Entusiasma."
–Idoya, Comadrona, Barcelona
Paciente y Poderosa 1.0
"Siento de verdad una magia brutal. Siento que tu programa es la pieza que me faltaba para completar mi mapa del tesoro...que andaba buscando hace tiempo".
–Marisa, Investigadora médica, Barcelona
Paciente y Poderosa 1.0
He sido abogado y directora de incidencia política. En varias ocasiones he hablado en la ONU y en el Parlamento Europeo y he gestionado un proyecto de millones de dólares para las organización más poderosa del mundo.
Tengo total certeza de que puedes lograr el cambio que te propones, porque mi vida ha sido un ejemplo constante de ello. No forzando, sino confiando en ti y en la magia del universo, que te ama; alineándote con tu alma y propósito de vida (que incluye tus heridas); ganando maestría de tu propia energía, teniendo infinita compasión contigo misma (porque caer, caemos!) y con los demás; y, lo más importante: nunca, nunca, nunca, abandonarte. Ni a ti ni a tus sueños.
Mi inspiración son la Tierra, el espíritu puro y aventurero de mis hijos y las cientos de mujeres y niñas de los países más pobres del mundo, quienes, a través de mi antigua profesión, me mostraron cómo lograron transformar sus vidas, a pesar de vivir en las mayores condiciones de marginalización del planeta.
Y si ellas pudieron ... ¡Tú y yo también podemos!
Por eso, ¡Me muero de ganas de empezar este viaje contigo!
Porque confío 100% en tu capacidad de lograrlo.
"Marta sabe cómo ayudarte para que salgas tú sola del fango. A mí el programa me daba fuerza cada día, me motivaba. Me ayudaba saber que tenía ese pequeño video, ese ejercicio te ayuda a centrarte y concentrarte y saber lo que tienes que hacer. He practicado herramientas que realmente han marcado un antes y un después."
–Verónica, Málaga
Paciente y Poderosa 1.0
Cada 15 días o 1 vez al mes (como prefieras) podrás participar en una sesión de coaching grupal en vivo conmigo. Al ser un grupo pequeño, podré ir siguiendo tu proceso desde el inicio hasta el final, y ayudarte a pivotar cuando sea necesario o avanzar cuando te sientas trabada. Te acompañaré y motivaré como coach hacia el cumplimiento de tu plan (que diseñaremos el primer mes) y te guiaré en algún proceso de sanación cuando lo necesites.
El contenido del programa está organizado de forma que sea fácil, util y transformador, y para que puedas hacerlo a tu ritmo.
Tendrás vídeos semanales (de entre 20 y 30 minutos de duración); meditaciones guiadas y hojas de apoyo en pdf.
¡Tranquila! Sé que tu tiempo es oro, y que la mayoría no tenemos tiempo para meditar 1 hora al día. ¡Esto te llevará muchísimo menos tiempo y la transformación será aún mayor!
Desde el primer día, tendrás acceso a un portal exclusivo para las participantes. Allí podrás compartir tus reflexiones y descubrimientos, regularmente, con el resto del grupo y recibir el apoyo de las otras mujeres. También podrás escribir tus preguntas, que responderé semanalmente.
Al inicio de cada nueva etapa de nuestro recorrido, realizaremos una pequeña ceremonia todas juntas en zoom, en la que realizaremos una conexión íntima con el paisaje de la Tierra que nos esté guiando en esa etapa (praderas, desiertos, océanos, bosques y montañas). Cuando realices esa conexión espiritual con cada paisaje, podrás volver a él cada vez que lo necesites, durante el resto de tu vida. Para mí ha sido un recurso extremamente valioso en mi propio camino.
"Marta es una persona muy dulce, sensible, que te acompaña de principio a fin, nunca te suelta la mano. Recuerdo la emoción que sentía cada semana al abrir uno de los videos que compartía y esos encuentros grupales en los que siempre me he sentido muy arropada y protegida. Agradezco a Paciente y Poderosa haberme dado la posibilidad de (...) reconocerme, identificar cuales son las auténticas prioridades de mi vida, dejar de controlarlo todo y confiar más en mi intuición y dejar fluir. Con Marta vas a estar en muy buenas manos."
–Zaida, Fotógrafa, Mexico/Barcelona
Paciente y Poderosa 1.0
"Es el cambio a todo. Si decides realmente iniciar este viaje te diré que es apasionante. La guía que hace Marta en todo este proceso es fundamental. El acompañamiento que sientes a través del resto de mujeres es precioso, es muy potente, muy poderoso."
–Verónica, Coach nutricional, Barcelona
Paciente y Poderosa 1.0
Para que tomes conciencia de sus orígenes y puedas así liberar las emociones que ya no te sirven en tu camino de expansión.
"He conseguido re-conectar con mis hijos, con mi pareja, con mi entorno. He descubierto a una nueva mujer dentro de mí. Marta te lleva de la mano a recorrer un viaje en el que todas estamos desnudas frente a nuestras emociones. Te brinda un sin fin de herramientas para poder vivir más conectada con tus valores y con tu esencia. Con todo su amor, su compasión, su comprensión y esa luz arrolladora que desprende."
–Manuela, Hostelera, Granada
Paciente y Poderosa 1.0
"Ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. Poquito a poco estaba soltando lo que había sido y por primera vez estaba construyendo aquello que quería. Por primera vez sentí esa sensación de gratitud de sentirme realmente llena"
–Mónica, Profesora, Vigo
Paciente y Poderosa 1.0
El programa está diseñado para mujeres que quieren invertir en su propia expansion pero tienen poco tiempo disponible. Lo han realizado decenas de madres (algunas con recién nacidos!) y mujeres con trabajo a tiempo completo. El ritmo ideal es dedicarle 90 minutos a la semana, más las sesiones de coaching de 2 horas cada 15 días (optativo).
Las fechas y horarios de las sesiones de coaching quincenales las definiremos según lo que os vaya mejor a la mayoría. Si no puedes participar en alguna sesión o ceremonia, no pasa nada. Todo quedará grabado para que puedas verlo a tu tiempo.
Todos los materiales estarán en un portal virtual al que tendrás acceso indefinido. Es decir, podrás seguir disfrutando de todo el contenido y de las grabaciones incluso después de que termine el programa.
Es posible que vuelva a ofrecer esta oportunidad en otoño del 2025, y a un precio superior. Pero, ¿Realmente quieres esperar 1 año para sentirte más paciente, poderosa, feliz y para comenzar a avanzar, de forma enfocada y con acompañamiento, hacia ese objetivo que te está costando lograr en estos momentos?
Paciente y Poderosa 2.0 va a profundizar en la parte de diseño de tu plan de acción y te ofrecerá un seguimiento práctico de tu evolución hacia los objetivos, personales o profesionales, que definas el primer mes. Busca un correo mío del 31/10 en el que te explico todos los detalles como antigua alumna y utiliza el cupón PACIENTEYPODEROSA para obtener tu descuento.
Si ya has hecho Plena y Empoderada, ¡Paciente y Poderosa 2.0 es exactamente tu siguiente paso!. Te ayudará a organizarte y avanzar, acompañada de cerca por mí, y sanando lo que tengas que sanar, hacia el cumplimiento de la visión, misión y deseos que ya identificaste. Busca un correo mío del 31/10 en el que te explico todos los detalles como antigua alumna. Utiliza el cupón PLENAYEMPODERADA para obtener tu descuento.
¡BIENVENIDA!
Si tienes alguna duda sobre si este programa es para ti, ahora, escríbeme en cuanto antes a marta@elementalmama.com y la resolveremos juntas.
¡Empezamos el 11/11!
"Empecé a notar ciertas sutilezas en mis experiencias, donde yo me sentía con más confianza, más segura de mi misma, más auténtica, más sensible, más conectada con mi intuición, y me sentí más valiente a la hora de tomar acciones en relación con mi trabajo y con mis relaciones cercanas. Aprendí a comunicar más asertivamente con mi pareja, que es algo que estaba buscando. Las relaciones con mis seres queridos mejoraron. La experiencia fue muy linda y definitivamente hay un antes y un después en mi vida después de haber tomado este curso porque a raíz de él inició una gran aventura en la que estoy emocionada con lo que me pasa cada día..."
–Manuela, Hostelera, Granada
Paciente y Poderosa 1.0
"Es como que Marta te está dando sesiones personales de coaching en directo. Es genial y para mí ha sido un cambio: estaba muy afuera, muy en el 'qué dirán', y el programa me llevó hacia dentro. Ver todo lo poderoso que está en mí, y con eso de por si el efecto es que estás más en paz, más feliz .. es magia. Lo que deseas te llega."
–Arwa, Netherlands
Paciente y Poderosa 1.0